筋トレを初めて2年、ジムに通い始めて1ヶ月経ちました(*´▽`*) 筋トレだけじゃなく食事もきちんとしなくちゃいけないのは分かっていたのですか、カロリー計算とかが苦手で。。 でもあと少しの脂肪がなかなか落ちなくて、これはもう少しちゃんと食事管理はしないといけないと思い頑張ろうと思ってます！ かなり苦手なのですぐ挫けるかもですが、励まし合いながら出来る仲間がいれば頑張れるかな(*´▽`*) よろしくお願いします(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪︎
