産後太り...目標年内15kg減
はじめまして。産後太りを解消しようと始めました。 妊娠中27kg増し、出産して一気に12kg落ちたものの、そこから一向に減らず... 妊娠中は医者にさんざん叱られ脅され...産後は勝手に戻るでしょーっと甘く考えていましたが全く戻らず、残ったのは全身についた15kgの脂肪。 産前の服が着られるはずもなく、もう妊婦ではないのにまだマタニティ服を着ています。 ズボンは尻どころか太ももで引っかかり上がりません！ このままでは駄目だと本気で減量を決意しました。 現在は食事制限+スクワットをしています。 目標は年内15kg減です。 一緒に頑張ってくださる方がいたら嬉しいです！よろしくお願いします。
