Reacties
-
> @itzhanne82 zei: > De verhouding zoals in het plaatje is eigenlijk niks mis mee. Hoeveel kcal eet je? Alleen je eiwitten lijken erg laag t.o.v. de rest van je macro's. Ik weet niet hoeveel je weegt, maar het aantal gram eiwitten moet tussen de 1,5-2gr per kilo lichaamsgewicht zijn (dus als je bijv. 60 weegt, zou je…
-
> @itzhanne82 zei: > wat is 'te hoog' qua vetten? Zoals hier in de afbeelding te zien.
