DeManKookt Member

https://lifechiropractie.nl/idxa-scan/vetpercentage-meting-dexa/

Recepten aanmaken van je zelf. Wel opletten dat je dan wel steeds dezelfde gewichten ervan aanhoud.

Je kan ook op t vakje 100gram klikken en dan switchen naar grammen of milliliter etc en waar je 100 of 1 invult dan je grammen plaatsen

5 km heb ik geheel voor je

Ik heb soms dagen dat hij niks synchroniseerd en zonder iets te doen doet hij t spontaan weer wel terwijl hij wel dagelijks in garmin alles laat zien.

56 kilo nu nog 7 te gaan

Ja ook al geprobeerd maar werkt ook niet

Mijn garmin en mfp werken sinds eergister niet meer samen terwijl ik niks heb aangepast. Balk vd stappenteller staat er wel maar blijft op 0 staan. Hebben alles al ontkoppeld en opnieuw verbonden werkt niet. Apps verwijderd en opnieuw geinstalleerd en werkt niet. Garmin terug naar fabrieksinstelling en alles opnieuw…

> @smeetsbogaart zei: > Ik heb overigens eens een internet berekening met de oxford-schaal uitgevoerd van mijn bmr... zonder iets te doen verbruik ik blijkbaar 1522 kcal. > Als jou bmr 1522 kcal is en je eet 1100 kcal snap ik dat je je zo voelt. Mijn dagelijks verbruik is bijna 2700kcal en ik eet ongeveer 15-1600 kcal

Ik heb garmin maar laat geen verbrande kcal zien. Andersom in garmin wel. Heb al tig keer opnieuw gekoppelt maar doet niks

Moet je wel ff vriendjes worden uiteraard

Ikzelf nog 8 kilo en heb samen met mijn mfp vriendjes een kerstchallege afgesproken. Je mag ook mee doen hoor. Doel is de maand dec uiteraard ook afvallen maar zeker ons gewicht stabiel houden en niet aan te komen

Sinds wanneer is dit een forum om reclame te maken?

> @boonssofie zei: > Wauw jessy! Mag ik vragen hoe je dit gedaan hebt? Disipline, gezond eten, beperking van mn koolhydraat iname (geen kharm maar gezonde koolhydraten en tussen de 50 en 100 waardoor ik mijn hongergevoel minder had en dus minder ging eten) combinatie kracht/cardio 5x per week 1 dag gewoon banen zwemmen en…

Jep met kettebel zwaaien. 3 dagen erg vervelend gevoel in de onderste ribben gehad

30 hoef ik niet meer aangezien ik er 55 al kwijt ben. Toevoegen mag je me hier zeker. Heb nog 8 kilo te gaan

Kijk eens op grip op koolhydraten ipv lowcarb te gaan eten. Hiermee kun je gewoon rijst pasta etc blijven eten met een beperking van je koolhydraten ipv zoveel mogelijk scrappe

Nee heb ik niet en ga ik ook niet aanschaffen ervoor.

> @LaurensE1 zei: > Helaas nog geen reactie gehad. Ik ga het nogeens vragen! Dat is goed want ik kan nog steeds niks

Oke thx

Hoi ik heb geen paypall en factureren via kpn kan niet krijg ik als melding. Ik kan ook geen maand proef hierdoor proberen of ik t wat vind en erna dus ook geen premium aanschaffen. Zijn er nog andere mogelijkheden?

> @LucP1987 zei: > Hey allemaal, ff advies: > Ik ben opzoek naar een gezonde smoothie die als ontbij kan dienen en die toch qua kcal laag is maar toch ook goed vult. > Wat heb ik in huis: > > Franse magere kwark > Avocado > Kaki fruit > Aardbeiden > Whey poeder strawberry > Halfvolle melk > Muesli > Vijgen > > Let me know!…

Welke heb je grudgie

Ik heb t op advies van de radboud na een darmperforatie en movicolon is afgeraden omdat dat krampen veroorzaakt. Ligt beetje aan de achtergrond waar t voor gebruikt wordt.

Ik voeg je toe. Ben wel een diehard

> @mblaasse32 zei: > Hahaha die jessy brouwt goeie :D :D > > Absoluut hahaha

> @rooss1976 zei: > > @jessy_1973 zei: > > > @rooss1976 zei: > > > Ik heb dus ook een darmoperatie gehad (15 cm darm verwijderd). Vind de colon clean wel een goede optie. Denk dat ik dat maar eens ga proberen en misschien meer verspreid over de dag eten... > > > Dank in ieder geval voor jullie reacties! > > > > Ik kreeg t…

> @rooss1976 zei: > Ik heb dus ook een darmoperatie gehad (15 cm darm verwijderd). Vind de colon clean wel een goede optie. Denk dat ik dat maar eens ga proberen en misschien meer verspreid over de dag eten... > Dank in ieder geval voor jullie reacties! Ik kreeg t op advies van t zieke huis. Normaal gaven ze movicolon…

> @Gustaaf85 zei: > Dat gevoel heb ik elk weekend helaas, door het niet naar de wc kunnen Dan is darmreiniger of colon clean een goede oplossing. Je raakt er niet door aan sjees. Ik heb 5 jaar geleden een darm en baarmoeder perforatie gehad en mn darmen moet ik proberen rustig te houden om zo min mogelijk pijn te krijgen…

Sinds ik elke morgen een schepje colon clean oplos in water en opdrink heb ik daar geen last meer van.