PsychoBitch85 Member

Net gedaan en inderdaad het werkt weer naar behoren. Dank voor de tip.

@epuntn super goed dat je toch bent afgevallen! Het is inderdaad zoals jij zegt compenseren. Dankje voor je advies

Dankje Gustaaf en jp, Ik had niet verwacht in de eerste maanden cm's te verliezen. Dus dit is echt een extra beloning. Vandaag weer een uur gewandeld.

Yeah yeah sinds mn start van 1-9-2015 2 cm kwijt van mn nek en middel en 1cm van mn heupen. Gaat harder dan ik had verwacht!

Het kan inderdaad heel ontspannen zijn, dat ligt er aan welke tak van boogschieten je kiest ik heb altijd competities gedaan en wedstrijden (recurve) en werkte er steeds weer aan om vooruitgang te boeken. Tot ik een blessure kreeg 2 jaar terug en verplicht moest stoppen voor tijdelijk.

Het "emo" eten is bij mij juist de reden dat ik zo zwaar ben geworden in de jaren. Nu alles weer de goede richting in gaat voor langere tijd heb ik besloten mn gewicht aan te pakken. Dus ook een stukje van het plan zelf verbetering. Voor het psychologische deel word ik al een tijdje geholpen en, straks voor en stuk…

hahaha ook geen bloedneus? hmm vreemde zaak hoor zou maar eens naar de dokter gaan :D

Toegeven aan vreetbuien (hoe moeilijk ook) doe ik niet en wil ik extra eten dan staat daar tegen over dat ik eerst extra moet bewegen. Het stelt me wel gerust dat het dus vocht is waarschijnlijk en niet extra vet. Bedankt voor de reacties Wel leuk dat er ook mannen reageren hahaha

Jeetje wat een mega verschil :open_mouth: Hartstikke goed!

Dankjewel beide :blush: Ik doe hard mn best. Dinsdag weer een nieuwe meting, ben zelf ook erg benieuwd. Wat is jullie ervaring betreft middel/buik omvang? gaat dat ook snel of een stuk minder juist?

Het eerste etentje is vandaag goed verlopen en heb toch ook kunnen genieten van het eten. Wel heel bewust alles gekozen, dat wel. Morgen etentje nummer 2 onverwachts ook dat komt wel goed denk ik. Als het weer het toe laat ga ik zondag wel een rondje hardlopen anders om een beetje te compenseren.

Hahaha ja dat kan ben dr alleen wel ff mee bezig om het uit te zoeken xD Zit best veel werk in en het houd me lekker bezig

Mijn hobby's zijn; Boogschieten, Lezen, Tekenen, Schrijven, Gamen, Genealogie (stamboom onderzoek), En bezig zijn met foto's en fotografie. Sommige hobby's kunnen nu financiel even niet maar zodra het kan pak ik ze meteen weer op, zeker boogschieten zit in mn hart en ziel maar staat tijdelijk in de kast.

Hahaha dankje janeckbear! Dat motiveert me weer. Vandaag ook weer gewogen en ben al 2,2 kg kwijt in 3 weken :o Ik kan een hele erge bitch zijn voor mezelf dus het gaat wel lukken!

ik ben 1 september begonnen en it nu op 38 nek 114 middel en 117 heupen ben op nek en heupen al iets kwijt geraakt ( 2 en 1 cm)

Dank voor jullie reactie Mijn doel is op 19 kg af te vallen met 0.5 kg per week ongeveer. Ik hoop heel erg dat het gaat lukken zo met de feestdagen en verjaardag erbij.

haha ja en nee vent lief heeft een vergelijkbare naam zo doende ;) en de naam gebruik ik al een langere tijd dus makkelijk onthouden :smiley:

Iedereen bedankt voor de reacties. Vrijdag ga ik uit eten dus verdere tips zijn nog altijd welkom. Fijne Avond!

Ave1969 bedankt voor de goeie tip! Ik drink gelukkig helemaal geen alcohol. Met jou tip kom ik de avond wel door zonder het idee dat ik veel te veel heb gegeten denk ik :smile: Ik g niet veel uit eten maar dit komt zeker van pas!

Bedankt ik probeer het wel met gokken dan Janeckbear een SAS dag (hoe kom je er op hahaha) mag ook wel ik wil er alleen op letten dat ik niet meteen mezelf over vol eet wat ik voorheen wel deed. En daarbij is het nu heel kort achter elkaar 2 etentjes :( Verder hou ik alles keurig bij, doe ik dat niet neem ik alleen mezelf…