Reacties
-
Ik ook niet op iPhone, heb de vraag gesteld op technische dienst, ze zijn er mee bezig
-
@PaleoFemale32 sorry hoor, maar ik eet wel gezonder nu. Fruit,verse groenten ,vis ,kip... Ik gebruik deze app en als ik in geef hoeveel mijn gewicht is en mijn leeftijd,en dat ik 1kg per week wil afvallen, zegt het 1250 cal??? Ik bedoelde omdat ik fibromyalgie heb ga ik niet speciaal eten, ik EET gezond en probeer te…
-
@minneke67 afgevallen van medicatie?meestal is het andersom
-
Hoe voeg je iemand toe?
-
Ik hou me niet zo bezig met voeding en fibromyalgie. Wat ik wel nog kwijt wil is dat ik sinds de diagnose ook tamelijk wat medicatie neem, waar ik dus ook van bijgekomen ben, en daarbij dan onvoldoende beweging. Mijn eetpatroon is altijd al laag geweest.dus de 1250 cal. gaat me prima af. Alleen dat ik nu meer regelmatig…
-
Staand werken zit er niet in vrees ik. Misschien wat meer wandelen ja.. ik zit met fibromyalgie en het is niet zo evident om actief te zijn
-
Thx voor de toelichting, ben nu 3weken bezig aan 1250 calorieën.ben bijna 4 kilo afgevallen sinds dien
-
Ben van Limburg en mijn doel is ook 10kg, ben er 4 kwijt op 3weken, is dit teveel? Ik zou het niet weten. Heb onlangs het boek makkelijk afvallen op 50 dagen aangeschaft en volg hun recepten
-
Denk je? Daarna om te houden zal moeilijk zijn. Alhoewel het heel goed gaat en ik geen honger heb
-
Ach oké, tja ik volg dit plan en ik val af,dat is belangrijkste. Op mijn leeftijd is het zo moeilijk om af te vallen.de menopauze pauze pff
-
Hoe geen kha ? Ik volg een plan kha arm? Bedoel je nog teveel? Juist ik kom niet aan m'n calorieën, maar ben nooit een grote eter geweest. Mijn probleem was dat ik heel onregelmatig eet of at, nu niet, nu neem ik 6maaltijden ,drink alleen water. Eigenlijk gewoon gezonder denk ik dan
-
Hoe voeg je iemand toe als vriend hier?
-
Hoi ik lees hier dat kha eten niet gezond is. Ook ik boek veel resultaat met minder kh. Ik zit dagelijks tss 35a40% , is dit dan ook te weinig?
-
Ach ja ben nu 3weken bezig, probeer zo een 30% koolhydraten te houden maar zit er gauw over..
-
Ik wil ook 10kg afvallen, ik ga nu aan een kilo per week is dit.oke?
-
> @de_schrijver_micheline zei: > Ik zou 10 kg willen verliezen. Zijn er hier ook belgische mensen? Tuurlijk dat!