Reacties
-
Welkom, en ontzettend vervelend dat je niet kunt sporten. (ken het ben zelf ook pas weer 3 weken actief na operaties) Ik wens je ontzettend veel beterschap en op mijn steun kun je rekenen!
-
Super, dank je wel voor de tip, ik ben namelijk gek op koken, en ben best bereid daar wat voor te zoeken, heb me dan ook aangemeld bij 24 kitchen ook een super fijne site met ook instructie video's.
-
Ik heb de calorieen gekregen nadat ik alles ingevult heb en aangegeven heb dat ik voor -1 kilo per week wil gaan! met 3x in de week 1uur cardio / Kracht-Balans training 45 min cardio 15 min Kracht/Balans. Verder doe ik veel meer op de fiets in redelijk tempo (16/19) km per uur. (heb lang niet kunnen sporten ivm. twee…
-
Wat fijn hier door iedereen zo welkom geheten te worden! :blushing: Maar kan mij iemand zeggen waar ik die stikkers vandaan kan halen die jullie allemaal hebben staan? Dat zou ik ook erg leuk vinden, ben namelijk super trots op mijn resultaat nu ik drie weken bezig ben! :wink: En volgens mij snap ik de berekening nog niet…
-
Hallo Allemaal, Ik ben Diana ben 44 jaar getrouwd en moeder van een zoon! Ik heb al vele pogingen ondernomen om mijn gewicht eindelijk onder controle te krijgen, en daarvan zijn er een aantal ook heel goed gelukt! Alleen helaas nooit met een blijvend resultaat! Waar zou het toch aan liggen? Ik hoop dan ook dat deze site…
