Reacties
-
herkeenbaar. Nu 2 weken vrij en met de feestdage erg moeilijk om niet te snoepen. En een lekker biertje hoort dan bij de maaltijd haha.. nu schade proberen te beperken en na nieuwjaar een nieuwe (door)start
-
Herkenbaar, zelfde strijd hier, alleen geen ploegendienst, maar wel een drukke baan en studie stress. Je mag mij ook toevoegen.
-
Afgelopen maand 6 kg afgevallen en 5 cm buikomtrek er af. Nu nog 20 kg te gaan.
-
Ben ik ook wel benieuwd naar. Ik ben 2 weken geleden weer gestart. Zowel met sporten als letten op voeding, maar ik heb nog geen goede balans gevonden. Wel wat afgevallen, maar vooral door te letten op voeding. Ik hoef nog maar een kilo'tje of 25 af te vallen.
-
Ik had ook zo’n dietiste, ik moest me aan haar programma aanpassen, maar die vond ik niet pretting en dus verloor ik mijn motivatie. Een dietiste hoort je te ondersteunen en aan de klant aan te passen, maar daar was ze het niet mee eens.