Reacties
-
Hallo, mijn bmr is 1550 en tdee 1900. Ik zou 1600 nemen als dagelijks doel. Ik las dat ik 1 g eiwit moet nemen per kilo dus dan komt dat op 70 g eiwit. Hoeveel kh en vetten moet ik nemen?
-
Dankjewel voor je reactie! Wat bedoel je met vetoplosbare vitaminen?
-
Weet ik niet 😬
-
Via welke website gaat dat?
-
Bij uw doelen onderaan zie je inspanningscalorieën staan. Zet dat op uit..
-
de kcal zeker maar als ik brood ingeef dan komen er geen vezels bij. Dat klopt toch niet?
-
maar ik vraag me af of die voedingsstoffen kloppen?
-
ik wil graag 6 kilo vermageren
-
maar alle nu is het weer zo dat enkel mijn eerste zin erop komt
-
Ja inderdaad, begrijp niet hoe het komt want had meer getypt
