Reacties
-
Het klopt toch ook dat als je de benen of je rug spier traint met kracht je meer buik vet verbrand omdat die groeten spieren dan daar meer invloed op hebben ?
-
Ja ik hou dit allemaal bij. heb ook wat eiwitten shakes. die de app ook kent.
-
Dat zag ik ook vanmorgen en heb even uitgerekend hoeveel ik daarmee verbrand. Moet natuurlijk wel oppassen dat het buikvet weg gaat en niet de spiermassa. Daar ben ik nog mee aan het puzzelen.
-
Ik zal hem eens op 0.5 zetten. Hij neemt wel de exercise mee in de berekeningen en geeft nu 1580 aan. is al iets beter.
-
Okeej bedankt allemaal voor de tips.
