Reacties
-
Topprestatie hoor!!
-
Heel veel succes! Die PT zal je zeker helpen!
-
Wat een heerlijk gevoel moet dat zijn! En wat fijn dat je dit soort dingen nu kan!
-
Zo, keigoed van je! Een hele prestatie!
-
Heel veel succes! Trouwens, als je die taart afslaat, hoef je 's avonds ook niet meer te bewegen.
-
Het is een heel verschil. Wel efficient shoppen zo!
-
Je lijkt inderdaad jonger!
-
Succes!
-
Zoooo wat goed zeg!!! Op de onderste foto zie ik een slanke man!
-
In mijn geval is het wat anders, omdat ik nogal jojo, laatste keer door zwangerschap. Ik heb dus ook veel (leuke) kleding in alle tussenliggende maten.
-
Ik heb zojuist je verhaal op Reddit gelezen. Dat moet heel vreemd zijn zeker, om jezelf zo slank te zien terwijl je altijd te zwaar bent geweest?
-
Hallo Nina, welkom! Als je nog nooit eerder gedieet hebt zal het vast veel effect gaan hebben!
-
Dank jullie wel voor alle foto's tot nu toe. Respect!
-
Tsja ik snap dat idealiter... Maar mijn vraag was niet wat het beste is om te doen, maar hoe ik het moet interpreteren. In ieder geval dank voor jullie antwoord en nu ben ik toch weer een stukje verder.
-
Ik bedoel daarmee dat ik een volledig gerecht op MFP kies, zodat ik niet zelf alles af hoef te wegen... De maaltijd zelf is versgekookt. Dus ik kies een gerecht op MFP dat heel erg op de mijne lijkt.
-
En hoe zit het met de volledige maaltijden op MFP? Stel ik kies pasta met tomatensaus, moet ik er dan vanuit gaan hoeveel het rauw zou wegen of hoeveel het daadwerkelijk op mijn bord weegt?
-
Hallo Mo, misschien is dit nog een leuke site voor je: http://www.refusetoregain.com
-
Oh ja, en ik zou dus graag vrienden worden met wat mensen.
-
Jeetje. In 14 weken tijd al van overgewicht naar gespierd. Vooral de transformatie tussen 11 en 14 weken, wonderbaarlijk. Hoe heb je dat gedaan? Verging je niet van de honger?
-
Dat is nog het moeilijkste: wat je eraf krijgt eraf houden. Deze app helpt je wel heel goed om te zien wat je nu eigenlijk verbruikt en wat je binnenkrijgt. Misschien moet je gewoon alles blijven registreren, ook als je je streefgewicht hebt bereikt. Althans, dat ben ik van plan om te gaan doen.
-
Ha Sun Moon, dank voor het plaatsen van je foto's. Er is echt veel af zo te zien en je hebt een heel mooi sportief figuur gekregen!