Reacties
-
Bedankt voor je tips, je zal zien dat ik reageer met een andere naam maar dat is omdat ik mijn andere profiel heb verwijderd (al is de vraag en het topic nog steeds actief onder mijn 'oude' account zie ik :D ) anyways ik sta nu onder rieterrrd en ik voeg je inderdaad graag toe om wellicht nog meer ideeën op te doen.
-
Bedankt voor je reactie. Ik vind de polar inderdaad uiteindelijk ook wel prettig in gebruik voor bepaalde dingen. Helemaal nutteloos is hij inderdaad niet dat valt best mee. Maar ik vond het wel goed om wat te leren over hoe je zelf eventueel calorieën verbruik kunt uitrekenen ook al is ook daar niet 100% zeker mee of het…
-
> @Manga23 zei: > Met de berekening van je TDEE houd je al globaal rekening met je verbranding qua calorieën door sport, beweging en/of lichamelijk werk. > Wat je sporthorloge weergeeft (ik heb er zelf ook een) blijft een schatting ook. Ik doe daar niet echt iets mee. Vandaag heb ik met spinning ongeveer 800 calorieën…
-
> @Manga23 zei: > Je calorieverbranding is handig om te weten of je caloriebalans in evenwicht is of niet. > Maar er zijn meer factoren die je calorieverbranding bepalen oa > geslacht leeftijd lengte spiermassa vetmassa. Je horloge houd niet met al die factoren rekening dus niet accuraat. > Hoi @Manga23, dankjewel voor…
