Reacties
-
Ten eerste, Bedankt voor je uitgebreide reactie! Verder zal ik jouw opmerkingen toelichten. 1. Je hoort best vaak dat mensen tijdens het afvallen/cutten hun trainingen meer focussen op meer reps en lichter gewicht. Wat ik hiermee aan wil geven is dat ik dit niet doe en gewoon lager in reps zit meer hetzelfde gewichten als…
