Reacties
-
Droogtrainen is een term, niet een bepaalde training dat klopt. Ik wil het vet weg hebben, maar toch spier op kunnen bouwen.
-
Het is verstandig om na die 19 weken in een vast voedingsritme te komen. Dit is me recentelijl pas gelukt, en het is er belangrijk. Behalve als die 19 weken de countdown tot kerst is :open_mouth:
