Calorieën dieet
Hey ik ben hier nieuw en ik heb even een tip nodig van een kenner!🤣😊 Mijn lichaam heeft dagelijks 3500 calorieën nodig. (1.96m & 106 kg) Nu ben ik bezig met een snel afval dieet van maar 2000 calorieën per dag. Nu is dit best zwaar maar wil er graag mee doorgaan. Heeft iemand voedseltips, met wat ik bijv. in de middag kan…
