Tip / idee
Hoi hoi Ik ben nieuw hier. Ik ben sinds 31 juli bezig met afvallen. Mijn streefgewicht is 80 kilo. Ik woog 95 en inmiddels 1 kilo kwijt. Ik let dan op de voeding maar ook natuurlijk aan beweging. Ik ben licht actief. Ik wandel dan wel wat beetje, maar heeft iemand anders een tip / idee wat ik nog zou kunnen doen aan…