Snelle start en onderhouden
Hi allemaal, Ik ben Johanna, 51 jaar jong, en start vandaag mijn 10 dagen sprint/ challenge om zo veel mogelijk afvallen. Ik weet dat 'n crashdieet ongezond is en op de lange termijn niet werkt, maar het is dan ook een tijdelijke oplossing. Die 10 dagen zijn, omdat ik daarna een speciale dag heb en natuurlijk veel te laat…
