Even voorstellen
Hoi allemaal, Wil me even voorstellen. Ik ben Mandy 36 jaar. Mijn gewicht januari 2014 was 103kg en ik weeg nu 73kg. Mijn doel is mijn vetpercentage verlagen en meer spiermassa ontwikkelen. Ik zit nu op een vetpercentage van 27.3% Op het moment doe ik drie keer in de week krachttraing en twee keer thaiboksen. En heb ik een…
