Buikvetjes eraf trainen
Hallo iedereen! Deze zomer wil een voor THE beach body gaan waarvan ik altijd al gedroomd heb. Ik ben dan ook veel bezig met gezond eten en veel bewegen de laatste tijd. Mijn dag start elke ochtend met een minuutje 'plank', voor mijn buikspieren (en uiteraard ook om deftig wakker te worden en er meteen in te vliegen). Nu…
