Elk persoon heeft zijn eigen manier om af te vallen.
ik ben begonnen in 2014 met cardio kickboksen en viel het eerst jaar 6 kilo af, dat was niet genoeg maar ik ben stil blijven staan en heb het sport frequentie niet opgevoerd. Na een waarschuwing dat mijn nieren het slecht deden en dialyse in de toekomst een optie zou zijn ben ik mijn voeding aan gaan passen, minder of geen…
