Aantal kcal te laag na berekening?
Hallo, Bij vrijwel iedere berekentool die je online kunt vinden komt mijn onderhoud uit op +- 3000 kcal. Bij MFP voer ik dezelfde gegevens in en geef ik aan dat ik 0,5 kg per week wil aankomen. MFP komt met 2900 kcal als doel om iedere dag te consumeren. Mij lijkt dit te laag of ik snap de berekening niet. Is er iemand die…
