Nieuw en wat vragen..
Hi! ik ben op aanraden van iemand deze app gaan gebruiken, en heb alle informatie opgezocht over macronutrients etc. Heb uitgerekend wat ik nodig heb aan eiwitten, koolhydraten en vetten. ik zit alleen met een probleempje. elke site zegt weer iets anders. Ik ben 20 jaar, weeg 54kg en ben 1.58m lang. Nouja, kort eigenlijk…
