nieuw hier!!
Hoi, Ik wil graag 10 kg afvallen. Mijn probleem is dat ik vaak 's ochtends of 's nachts opsta, en me dan te buiten ga aan de hagelslag, vlokken, pasta e.d. Mondjeswerk zeg maar, pak aan de mond en snoepen maar!!! Geen idee hoeveel grammen dit zijn. Ik wil hier natuurlijk van af, vul nu maar steeds 50 gram van elk in. Pff…
