-
Re: Goedkoop Koolhydraatarm
Sorry, maar je verhaal slaat echt als een tang op een varken... Ten eerste, hoe kom je erbij dat je +1000 kcal p/d nodig hebt om te functioneren. Je dient minimaal je BMR te eten om je vitale organen…4 -
Re: Voor- en na foto's
@halilozkal Wauw super goed gedaan zeg. Voor mijn foto's check mijn blogs, daar staan ook diverse foto's. Na mijn recomp zal ik weer een blog plaatsen, hoewel ik qua foto's denk ik geen verschil zie,…2 -
Re: Bodybuilding en keto
Dit dus!1 -
Re: Wie zou mij willen toevoegen als vriend ter motivatie? :)
Nederlands forum is inderdaad erg stil, vandaar dat ik meestal de engelse aan heb staan1 -
Re: Bodybuilding en keto
Ik wil niet lullig doen, maar als je afvalt zit je in een calorietekort. (iets met wet van thermodynamica) En het is idd een levensstijl die je moet liggen. Persoonlijk zou ik het niet kunnen, maar a…1