-
Re: Hoe zsm buikvet weg?
Wat wil je hier nu mee zeggen? Ik snoer ten eerste niemand 'de bek', maar geef in een bepaalde situatie aan wat daar fout of goed aan is. En het is zeer frappant op te merken dat 'dit' geen Wikipedia…1 -
Re: 20 kilo afvallen- wie doet er mee?
Oké, dat is opmerkelijk. Een beetje eigen inzet of moeite doen mag best :/ Je stelt een vraag aan het begin van dit topic en ik neem de moeite om je daar mee op weg te helpen, maar zodra je zelf een …1 -
Re: Tdee hoe actief ben ik!?
Ik denk dat je hier iets door elkaar haalt? Je TDEE is wel degelijk je totale energie inclusief je beweging- of activiteitenniveau. Bedoel je wellicht je BMR? Dat staat namelijk voor Basic Metabolic …1 -
Re: Nieuw in de community!
Zeker een stuk duidelijker en goed bezig! Mooie plannen :smile: Echter staan er wat 'gekke' dingen in. Ik zal het uitleggen: Kracht is een vaardigheid (skill) en daarmee een neurologische adaptatie e…1 -
Re: Nieuw in de community!
Plantaardig eten is beter voor je persoonlijke klachten? Is dit door een arts geconstateerd? Qua eiwitten maakt het voor lichaam niets uit uit welke bron dit komt; je lichaam herkent geen producten, …1
