-
Re: Hulp gevraagd voor eetswitchen/reflectie
Enige wat hierbij helpt is dat je van tevoren plant, waardoor je inzicht krijgt in hoever je bent met je macro's en waar je bij kunt stellen.1 -
Re: Altijd honger
Groentes zijn ook koolhydraten? Wellicht dat je bedoelt dat het laagcalorisch voedsel is? Kun je hiervan een onderbouwing geven?1 -
Re: Weg met de Weegschaal
Voor afvallen an sich klopt het ook op die wijze. Natuurlijk komt het in zijn totaliteit ook aan op veel randzaken die het totaalplaatje maken, maar afvallen is wat betreft heel zwart/wit= minder ene…1 -
Re: Weg met de Weegschaal
Ik snap het zeker wel, maar dat gaat het werkelijke probleem niet verhelpen. Als je hulp wilt met afvallen dan is het afvalproces zeker wel zwart/wit zoals Patrick aangeeft. Ik vind het persoonlijk e…1 -
Re: Weg met de Weegschaal
Haha... @ave1969 :sunglasses: Lekker te horen... :smirk: Soms kan het ook erg onduidelijk zijn allemaal, omdat je in al die (hippe) bladen wat anders leest... en het gekke is; er is áltijd wel iets n…1
