-
Re: Hulp gevraagd voor eetswitchen/reflectie
Dank voor je uitgebreide antwoord. Er vallen me een paar dingen op. Ondereten, en dit zeg ik niet om vervelend te zijn, zal niet zo snel voorkomen. Zeker als je aangeeft dat er geen gewicht afgaat. B…1 -
Re: Hulp gevraagd voor eetswitchen/reflectie
Mag ik vragen wat de reden is dat je dit (extra?) moet eten? Ik mis sowieso de eiwitten hierin. Maar goed ik weet niet wat je doel is. Ik lees eigenlijk ook nergens wat je calorie-inname is. Met welk…1 -
Re: Diëtiste
Als je BMR 1900 is en je eet 1400, dan eet je veel een veel te weinig. Je eet dan 500 kcal. onder je minimale levensbehoefte; dus om überhaupt normaal te functioneren en je vitale organen van een min…1 -
Re: Diëtiste
Dat is mooi hè...een eetschema krijgen, zonder dat daar enige vorm van idee achter zit... 🙄. Het punt is dat je je perse met calorieën bezig hoeft te houden, of te tellen, maar onder de streep doen z…2 -
Re: Diëtiste
Op basis van welke beweegredenen is dat schema opgesteld? Hoeveel calorieën heeft de diëtiste je gegeven en wat zou je volgens je BMR & TDEE mogen eten? Zonder context kun je in feite niet roepen…1
