-
Re: Het grote afval/gezondheidstopic
Incorrect... Also ze te weinig eet, zoals je aangeeft, dan zou ze afvallen. Zo simpel is het. De mythe dat je niet afvalt doordat je "te weinig" zou eten is kennelijk nog steeds niet uitges…1 -
Re: 10 kg kwijt!
> @Healtynaomie zei: > Haay haay wat heb je eraaan gedaan om 10 kilo kwijt te raken?? Ik hoor graag van he Een energietekort hanteren. Je hoeft niets uit te sluiten zoals aardappelen of pasta.5 -
Re: Koolhydraatarm dieet maar ik mag geen melk of soja of noten
Dat je niet afvalt heeft niks te maken met koolhydraten en het is ook niet nodig om aardappelen, brood of pasta te schrappen. Het heeft te maken met dat je teveel eet en daarmee dus niet in een tekor…2 -
Re: Hallo kan iemand me helpen?
Als je in Google BMR & TDEE calculator intikt, krijg je genoeg resultaten ;)1 -
Re: Voor- en na foto's
Toch blijf ik dat een gekke uitspraak vinden. Zo hol vind je jouw rug helemaal niet. Als jij je buik naar voren duwt en praktisch 'in je rug hangt', dan is dit heel slecht voor je houding. Daarnaast,…2
