-
Re: 30 kg verliezen. Wie wil mee op weg?
Als je al een tijd stilstaat, dan eet je waarschijnlijk niet meer onder je behoefte.1 -
Re: Trainingsschema veranderen
Bell coaching voor de win, want hij is al 4,5 jaar mijn coach. Je veranderd je programma in feite niet, mits daar een absolute reden voor is. Wanneer je stagneert met een oefening, of je hebt bijvoor…1 -
Re: Gemakkelijk alternatief voor brood
Het is helaas wel zo... De basis is en zal altijd de energiebalans blijven, wat voor mooie verhalen er ook verteld worden. Voor iedereen geld de wet van de thermodynamica.1 -
Re: Hoe gebruiken jullie MFP?
Ik heb mijn eigen database aangemaakt door de producten allemaal handmatig in te voeren. Wanneer ik het product scan, dan check ik altijd het label en wanneer dit niet overeenkomt, dan maak ik het pr…3 -
Re: Sportschool dicht door corona, thuis sporten?
Vanaf morgen heeft onze crossfit box 2x 45min. aan open gym (vrij trainen) op het rooster gezet. Je kunt je voor 1x 45 per dag inschrijven, dus mijn coach heeft al een programma opgesteld wat hopelij…1
