På´n igjen, men med godt mot :)
Mann på 45, ca 21% kroppsfett. Vil ned på ensifret tall, før jeg skal litt opp igjen. Cut & bulk kalles det vel. Var nesten der for ca 1 år siden, men falt av hesten lenge nok til at jeg sluttet å bry meg. Har kommet i gang igjen for ca 1 mnd siden, tatt av noen kilo fett siden da. Trener ganske hardt (tunge baseøvelser)…
