På´n igjen, men med godt mot :)
Borgeteien
Innlegg: 1 Member
Mann på 45, ca 21% kroppsfett. Vil ned på ensifret tall, før jeg skal litt opp igjen. Cut & bulk kalles det vel. Var nesten der for ca 1 år siden, men falt av hesten lenge nok til at jeg sluttet å bry meg. Har kommet i gang igjen for ca 1 mnd siden, tatt av noen kilo fett siden da. Trener ganske hardt (tunge baseøvelser) for å unngå å miste for mye muskelmasse.
Dette er i hvert fall planen! Så var det å fullføre da, jeg har lett for å gå for hard ut, og falle av etter en stund. Bipolar 2 hjelper ikke akkurat på det heller, hehe. Håper å kunne finne litt motivasjon her inne, og tar med glede i mot nye Myfitnesspal venner. (hint hint)
- Freddy
Dette er i hvert fall planen! Så var det å fullføre da, jeg har lett for å gå for hard ut, og falle av etter en stund. Bipolar 2 hjelper ikke akkurat på det heller, hehe. Håper å kunne finne litt motivasjon her inne, og tar med glede i mot nye Myfitnesspal venner. (hint hint)
- Freddy
5
Kommentarer
-
Velkommen tilbake til MyFitnessPal. Lykke til med å nå dine helse- og treningsmål!0
-
Håper du forsatt står på, ser ut som du vet hva du trenger å gjøre! Bare heng i det.0
Kategorier
- Alle kategorier
- 111 Hovedforum
- 41 Introduser deg selv
- 12 Generell helse, fitness og diett
- 2 Suksesshistorier
- 11 Mat og Ernæring
- 15 Fitness og Trening
- 12 Motivasjon og Støtte
- 7 Oppskrifter
- 5 Småprat, spill og moro
- 27 Fora MyFitnessPal
- 2 MFP Nyheter og kunngjøringer
- 12 Forslag for nettstedet / tilbakemeldinger
- 13 Teknisk støtte / trenger hjelp