-
Gi meg ditt beste tips! :)
Hva er ditt beste tips på veien til et lettere liv? Mitt tips; unngå for mye sukker/karbohydrater. Jeg merker at når jeg får i meg for mye kjappe karbohydrater, så blir appetitten helt vill. Jeg får lyst på "alt", og blir ikke mett, uansett hva jeg spiser. Grensen min virker som den ligger rundt 100-150 karbo.
-
Januar
Hei! Hvordan har deres januar vært? Her har 3 kilo smeltet vekk, og jeg har kommet godt igang med trening, så jeg er kjempefornøyd. Har bestemt at den gode trenden skal fortsette i februar også! Kona er like ivrig med trening og sunn kost, og det hjelper veldig godt. Vi kan bytte litt på å dra hverandre med ut på joggetur.…
-
Fitbit
Jeg tenker å bytte ut min Fitbit Ultra, med en Fitbit One. Hvis noen er interessert i Fitbit Ultra, hyl ut! :)
