Comentários
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Eu sinto que fico inchada durante o período, procuro nem me olhar muito no espelho haha... Mato a vontade comendo um chocolate amargo, pra que a vontade não me mate... Mas continuo indo treinar normalmente, fico cansada mais rápido, porém, consigo treinar bem na medida do possível
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Sim, com dieta flexível e reeducação alimentar
