Comentários
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Estava pesando 94kg, comecei o Jejum Intermitente no dia 13/11/2018 e HOJE estou pesando 74kg... Com o meu ano de 2018 foram embora 20kg!!! Minha META é 65kg, então, vamos que vamos só faltam perder 9kg... Porém, faço exercícios todos os dias da semana, Caminho 5Km, Corro 12Km, Treinamento Intervalado de Alta Intensidade…
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Estava pesando 94kg, comecei o Jejum Intermitente no dia 13/11/2018 e HOJE estou pesando 74kg... Com o meu ano de 2018 foram embora 20kg!!! Minha META é 65kg, então, vamos que vamos só faltam perder 9kg... Porém, faço exercícios todos os dias da semana, Caminho 5Km, Corro 12Km, Treinamento Intervalado de Alta Intensidade…
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Estava pesando 94kg, comecei o Jejum Intermitente no dia 13/11/2018 e HOJE estou pesando 74kg... Com o meu ano de 2018 foram embora 20kg!!! Porém, faço exercícios todos os dias da semana, Caminho 5Km, Corro 12Km, Treinamento Intervalado de Alta Intensidade 40min. Danço 30min. e isso Reflete na Balança!!! Jane Varela :)
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Nada CONSEGUIMOS, se NADA fizermos... Jane Varela!!!
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Estava pesando 94kg, comecei o Jejum Intermitente no dia 13/11/2018 e HOJE estou pesando 74kg... Com o meu ano de 2018 foram embora 20kg!!! Porém, faço exercícios todos os dias da semana, Caminho 5Km, Corro 12Km, Treinamento Intervalado de 40min. Danço 30min. e isso Reflete na Balança!!! Jane Varela :)
