Comentários
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Galera, não se enganem... Musculação também ajuda, e muito,no processo de redução de gordura. A musculação aumenta a massa magra corporal,e como sabemos, 1 kg de músculos exigem mais energia do que 1kg de gordura. Logo, sua Taxa metabólica aumenta, ou seja, você queima mais calorias mesmo parado. Durante uma sessão de…
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Oi, então... Não conheço essas capsulas de café verde,mas estou suplementando com CAFFEINE BLACK JACK da Midway.Já usei outras e estou gostando bastante do resultado. Duas capsulas tem 420mg de cafeína. Normalmente eu as uso meia hora antes das atividades aeróbicas. A cafeína é um estimulante que age no aumento do estado…
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Oi, sou Chaiane, instrutora de musculação, gostei muito desse aplicativo e estou usando para ver se realmente condiz com a prática diária. Estou a disposição para esclarecer dúvidas no âmbito da atividade física e para trocar experiências!
