Ritinha1981 — Portuguese (Brazil)

Ritinha1981 Member

Comentários

  • Na verdade os exercícios de musculação até gastam mais energia do que a corrida ;)
    em Musculação Comentário por Ritinha1981 maio 2015
  • O único que recomendo pois já o usei e não senti efeitos secundários é o CLA... caso não saibas onde encontrar, podes ver aqui.. http://www.bodyplus.pt/loja/cla-90caps
    em pílulas de dieta Comentário por Ritinha1981 maio 2015
  • Presumo que o Sr. estaria a referir-se ao facto de a fruta ter muita fibra e como tal ela não engorda, pois não é absorvida pelos intestinos. Penso que aqui deves encontrar informação para te explicar essa questão... http://www.bodyplus.pt/body-science/alimentacao-e-metabolismo
    em Tipos de calorias Comentário por Ritinha1981 maio 2015
  • Também encontrei este artigo a falar do assunto.. http://www.bodyplus.pt/blog/porque-se-deve-comer-antes-de-deitar
    em Carboidratos à noite. Engorda? Comentário por Ritinha1981 maio 2015
  • 1200 calorias por dia é um mínimo para o cérebro funcionar... por isso, só no limite se deve comer tão pouco. Eu uso esta calculadora que também já me dá a relação dos macronutrientes. http://www.bodyplus.pt/body-science/ferramentas-e-calculadoras
    em Quantas Calorias??? Comentário por Ritinha1981 maio 2015
Avatar