Comentários
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Eu não precisei mas recomendo ler sobre buclina ou algum estimulante de apetite ;)
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Tenho uma pequena dificuldade pra engordar, sou ectomorfo 185cm e 83kg (finzinho de bulking) o que me ajudou mt a engordar foi consumir mais gorduras por terem mais calorias e conseguia bater fácil minha meta diária.
