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adriano_rsr
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adriano_rsr
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Booa! Mas e aí, chegou nos 8%?
em
22% para 11% de gordura vamos buscar !
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adriano_rsr
janeiro 2021
Altura: 1,68 Peso atual: 73kg Meta: uns 77 a 80 kg sem aumentar muito o BF
em
Quais as suas metas de peso (cite peso atual e altura)?
Comentário por
adriano_rsr
janeiro 2021
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