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> @Daniele_Siqueira disse: > Dê uma pesquisada sobre Taxa metabólica basal antes de reduzir tanto. Para tentar sair dos 76 sugiro analizar a qualidade dos alimentos além da quantidade calórica. Obrigada! Entretanto vi um vídeo a explicar exatamente isso e agora o objetivo é 1700 calorias. É bastante diferença,espero que…
