nedralima

Jejum realmente ajuda muito na perda de peso. Quando fazia dieta lchf diretinho, conseguia fazer jejuns de 24h numa boa. Retomei ontem e já conhecia a dieta dos 2 dias. Vou tentar semana que vem.

A folha de amora é fresca ou seca? Tenho uma amoreira em casa!

Olá, sigo a paleo/low carb desde maio deste ano. Melhor estilo de vida não há!