Comentários
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-3 kgs em 12 dias
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12 dias de dieta flexível no começo é difícil mas depois que você se acostuma fica fácil para quem está começando eu recomendo assistir o curso do Gabriel Arones no Youtube ele explica direitinho como funciona.
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Começando hoje vamos firme ao objetivo
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Altura: 1,72 cm Peso: 85 kg Meta: 67 kg Engordei bastante nessa quarentena devido ao Covid-19
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Sou novo aqui no app já comecei a gostar em 3 dias de uso já consegui emagrecer, vamos juntos nessa caminhada
