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Grupo de incentivo no telegram
Olá Tenho um grupo no telegram para quem quiser interagir, incentivar, trocar ideias. Alguém interessado? 🙂
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Calorias
Olá Quem por aqui usa certinho as calorias diárias que deve ingerir?
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Dúvida
Alguém sabe se todos os dias temos de colocar as refeições ? É que eu coloco e todo o dia tenho de colocar novamente, não ficam na app. É mesmo assim? Obrigada
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Nutricionista
Olá Além de usarem a App alguém tem também conselho de nutricionista?
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Telegram
Criei um grupo no telegram pois acho mais facil tirar dúvidas, ajuda, troca de ideias etc. Quem quiser entrar será uma mais-valia para todos 🙏
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Alguém no começo de dieta/alimentação saudável
Alguém no começo de dieta/alimentação saudável
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Grupo
Quem tem interesse de participar num grupo de autoajuda? Quem está a começar, ou não, dieta e gosta de trocar ideias, sobre alimentação saudável exercício, como estão a conseguir etc etc. Seria talvez uma boa forma de se ajudarmos umas às outras. Que dizem?
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Portugal
Alguém de Portugal por aqui para troca de ideias 🙂
