Me dando mais uma chance
Olá, me chamo Bárbara e estou me dando uma chance de recomeçar. Tenho 30 anos e na pandemia tive um quadro de depressão muito violento onde engordei 30kg. Irei com calma fazendo exercícios e reeducação alimentar sem metas exageradas ou dietas que agridem meu corpo pois acho que tem que ser um processo de autocuidado e que…
