Comentários
-
Olá, Olá, Pelo o que eu entendi, você se exercita, certo? A sua taxa metabólica basal é de 1500kcal? Porque se sim, considerando que você está comendo até 1000kcal, com jejum intermitente e ainda se exercitando, a sua alimentação está bem abaixo do recomendado e isso pode trazer resultados inversos do que você procura,…
