Compensar calorias ingeridas a mais
Olá pessoal. Sou nova aqui, estou a usar o app há 6 dias. Ainda estou a aprender a usar o aplicativo e seus recursos, mas acho que tá indo bem. Tenho uma dúvida. Se num dia a gente ultrapassar a meta de calorias de 1200, consumindo por exemplo 1400, é válido no dia seguinte consumir apenas 1000? Ou não adianta? Obrigada…
