Lactantes e mames de bebês
Estou amamentando mas quero aos poucos perder peso... meta e perder 14kg em um ano e meio... após o parto já perdi 12 dos 15 que ganhei. Sei q não posso fazer dieta por causa da amamentação, mas acho q se cuidar na hora de selecionar os alimentos sei q perco mais. Tenho vício por doces e isso me prejudica. Caso tenha…
