Eliminar 20 kg
Boa tarde pessoal. Meu foco é eliminar 20 kg que ganhei ao longo do tempo. Entrei no aplicativo pelo fato que não estou conseguindo eliminar e para ver o que esta acontecendo com a dieta de algo errado. Objetivo eliminar devagar 1 kg por semana agora! Quais dicas que vocês podem passar para acelerar mais metabolismo?