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Re: Alguém que perdeu peso com a ajuda do aplicativo?
> @KarolinaCoral disse: > Uso o aplicativo desde outubro e emagreci 11,3 kg. > > No início eu usava todo dia e foi muito útil pra eu aprender o limite de o que eu posso ou não comer. Agor…6 -
Re: Exercícios para pessoas obesas
Olá, nem considero alguém com 90 kg obeso, a menos que tenha 1,30m de altura :) Experimente caminhadas moderadas e frequentes, se possível natação também é óptimo para todos3 -
Re: Dieta Cetogênica
> @sandrinha14030227 disse: > Alguém sabe se coca zero ou qualquer outra bebida com adoçante trava o emagrecimento? Já li que sim, o problema está que todos os alimentos aumentam a produção de …1 -
Re: Dieta Cetogênica
saltar o café da manhã :)2 -
Re: Membros ativos
oi2
