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Re: Dietas
> @renatavsc disse: > Alguém me explica o jejum intermitente? é não comer de x em x tempo. Pode ser por horas ou dias por exemplo. das 10-18 não come nada 20-07 não come etc. Ou pode por exempl…1 -
Re: Dicas de café da manhã
depende do tipo, normalmente compro de frutos secos2 -
Re: Alguém aqui toma algum remédio p emagrecer?
> @joicemie disse: > > @wagfabri disse: > > Caraca! Acho que 1200 é um número muito baixo! > > > > Na minha humilde opinião só deve ser mantido assim se vc busca um objetiv…1 -
Re: Meta para um mês
3 kg é excelente, em menos de 6 meses já desapareceu os 15kg2 -
Re: Jejum intermitente
Controlem a forma como perdem o peso, perder demais é pior que ter peso a mais. Dieta e vida equilibrada/saudável vai sempre trazer resultados positivos com mais ou menos tempo. Perder peso muito ráp…4
