Комментарии
-
Какая молодец, а у меня один шаг вперед и 2 назад.. как вам удается вечером, после работы не наедаться?
-
Сладкого не ем уже 2 недели) но от ощущение постоянного голода, оно меня просто убивает, днем получается его запить водой, а вечером приходя домой, хочется съесть все!
-
Всем привет)) Я из Москвы.
-
Это была говядина не жирная, отварная.
-
Вот у меня вопрос к читающим это сообщений, сколько калорий нужно съедать в день, и если в 11 часов, когда накладывала еду на следующий день, я съела мяса вареного грамм 100, это считается за срыВ?
-
Такие достижения вдохновляют!
-
Большое спасибо!!! У меня первая ступень увидеть на весах 99 кг, далее 95, следующий промежуток 79 надеюсь дальше будет проще!
-
Давайте делать это все вместе!!
